운동일기 - 12/11 운동일기

2주 넘게 안 한 듯. ㅠㅠ
그래서 가볍게 (...)

친업 - 5세트 (갯수는 되는대로;)

데드리프트 - 80lbs 10/10/10/8/8

원암 바벨 로우 - 40lbs 6/6/5/5/5
정말 가볍네

*추가
트레드밀 45분


눈 와서 집에서 일한다고 말해 놓고 하라는 일은 안 하고!
그리고 눈은 점점 더 미친듯이 옵니다.
여친님 데리러 가야 할 듯... 아침에도 고생했는데 ㅠ.ㅠ